М'ята, кавун і лимонний лід: чому підлітки обирають вейпи замість сигарет

За даними української частини дослідження ESPAD 2024 року, серед учнів 14–17 років 38,1% хоч раз пробували електронні сигарети, а 17,1% вживали вейпи протягом останніх 30 днів. Це більше, ніж тих, хто курив традиційні сигарети: звичайні цигарки хоч раз пробували 28,3% опитаних, а 15,2% курили їх за останній місяць. Ще 7,5% підлітків мають досвід вживання нікотинових паучів.

Схожу картину показало дослідження GYTS 2023 року: про вживання вейпів за останні 30 днів повідомили 19,6% підлітків віком 13–15 років — майже кожен п'ятий. У світі, за даними ВООЗ, 7% учнів хоч раз пробували нікотинові паучі, а лише за 2024 рік роздрібні продажі цих пакетиків перевищили 23 мільярди одиниць — більш ніж на 50% більше, ніж роком раніше.

Паучі — це невеликі подушечки, які кладуть між губою та яснами, звідки нікотин поступово всмоктується через слизову. Тютюнового листя в них зазвичай немає, тож виробники пишуть на упаковці «без тютюну». Та синтетичний чи очищений нікотин викликає таку саму стійку залежність, а вміст його в окремих пакетиках надзвичайно високий.

Головний гачок — смаки. Близько 86% підлітків 12–17 років, які колись пробували тютюнові чи нікотинові вироби, кажуть, що першим їхнім продуктом був саме ароматизований варіант. Ментол та інші добавки прибирають гіркоту й подразнення слизової, тож перша спроба здається «комфортною» — і далі відмовитися від звички значно важче.

Лікарка із загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб Мар'яна Древаль каже, що найбільшою мішенню тютюнової індустрії сьогодні стала саме молодь. Через відсутність диму та солодкий смак діти часто навіть не усвідомлюють, що вживають високі дози токсичної речовини.

Львівські медики зазначають: у середньому першу сигарету діти пробують уже у 9–10 років, тоді як організм активно формується щонайменше до 18, а окремі системи, зокрема головний мозок, — до 25. У підлітковому віці залежність виникає значно швидше, ніж у дорослих. Фахівці також розвіюють міфи про «вітаміни у парі» вейпів чи «безпечність» кальянів і систем нагрівання тютюну. За один сеанс кальяну людина може отримати дозу нікотину, співмірну з пачкою сигарет або й більшу, а при нагріванні тютюну виділяються феноли й важкі метали. Доказова медицина підтверджує зв'язок куріння будь-яких видів тютюнових та нікотинових виробів із ризиком раку легень, ротової порожнини й стравоходу, а також із хворобами серцево-судинної та нервової систем.

У ВООЗ наголошують: електронні сигарети не є безпечною альтернативою курінню, а виробники часто орієнтують рекламу саме на дітей та підлітків. Тож замість сухих заборон медики радять батькам і педагогам чесний діалог про наслідки для здоров'я, уважність до складу продуктів і регулярні розмови з дітьми про ризики нікотину.