Два отвори на кросівках, які варто нарешті задіяти

Йдеться про метод шнурування, відомий як «петля бігуна» або «замок для п'яти». Він дає змогу зафіксувати саме задню частину стопи, а не просто затягнути шнурівку щільніше. Результат — п'ята менше ковзає вгору-вниз усередині взуття.

Кому це стане в пригоді? Передусім бігунам, а також тим, хто багато ходить пішки чи тренується. Коли стопа сидить надійніше, зменшується тертя об підкладку. А ще під час спуску чи бігу нога менше зміщується вперед, тож пальці не так тиснуть на носок кросівка. Буває й так: розмір начебто той, але п'ята все одно трохи гуляє — ось тут «замок» і виручає.

Щоправда, є межа можливостей. Якщо взуття явно завелике, замале або не підходить за формою стопи, жодне шнурування це не виправить.

Техніка нескладна. Зашнуруйте кросівки звичним способом, але не чіпайте останню пару отворів. Потім протягніть кожен кінець шнурка у верхній люверс зі свого боку — не до кінця, щоб між отворами лишилася невеличка петля. Далі перехрестіть шнурки: правий протягніть крізь ліву петлю, лівий — крізь праву. Потягніть за кінці вниз і в сторони, щоб петлі затягнулися й верх кросівка щільніше обхопив ногу. Залишиться звичайний вузол.

Головне — не перестаратися. Стопа має бути зафіксована, але без болю, оніміння, поколювання чи сильного тиску біля щиколотки. Якщо відчули щось таке — просто послабте шнурки.

До речі, не варто плутати верхні люверси з маленькими отворами, які бувають збоку на деяких моделях. У тих інша робота — вентиляція. А пара отворів біля самої шнурівки призначена саме для фіксації стопи. Тож якщо на ваших кросівках такі два отвори роками стоять незадіяні, спробуйте їх наступного разу — дрібниця, а відчуття від взуття може змінитися.