У каждого наверняка есть или были вредные привычки. Но ведь некоторые из них приносят вред здоровью человека.

Особенно опасны привычки, приобретенные в молодости. Обычно бывает очень трудно отказаться от них. Поэтому стоит думать о здоровье на всех этапах жизни.

К опасным привычкам, которые люди приобретают в молодости, относятся курение, употребление алкоголя и наркотиков. Также часто страдают от компьютерной зависимости, несоблюдения режима дня и питания, недосыпания и др.

Алкоголь

Употребление спиртосодержащих напитков ведет к ухудшению работы мозга, четкости произношения. Многие пьют, чтобы показать себя или забыться и пережить жизненные трудности. Кстати, самое эффективное лечение алкоголизма тут https://www.alteralife.mk.ua/.

Виной употребления алкоголя могут стать болезни:

1) лёгких;
2) сердечно-сосудистой системы;
3) пищеварительной системы;
4) печени;
5) психики;
6) иммунитета;
7) половой системы;
8) опорно-двигательной системы.

Самое тяжелое последствие от алкоголя — белая горячка. Частое употребление спиртосодержащих напитков уменьшает продолжительность жизни человека на 20 лет.

Курение

Сигареты отравляют организм, вызывая зависимость. Табачные изделия нарушают работу нервной системы, вызывают воспаление дыхательных путей.

Курильщик страдает одышкой и затруднением дыхания. У него наблюдается повышенное артериальное давление и нарушение работы сердца. Пищеварительная система страдает из-за попадания большой части токсических веществ в желудок.

Ни для кого не секрет, что курение разрушает зубы и снижает сексуальную активность. Сигареты способствуют образованию рака.

Никотин провоцирует мутации, что может негативно сказаться на будущем поколении.

Наркотические вещества

Фармакологические препараты влияют на состояние нервов и сердца, способствуют образованию рака.

При введении наркотиков внутривенно велик риск заражения СПИДом, сифилисом и гепатитами. Психостимуляторы вызывают тяжелые депрессии. Они увеличивают частоту сердцебиения и повышают артериальное давление, что ведет к истощению организма.

Наркотики могут привести к остановке сердца, ущербу головному мозгу. Они ведут к поражению психики человека. Снотворно-седативные вещества вызывают бессонницу и суицидальные наклонности. Летучие наркотики останавливают умственное развитие человека.

Дети наркоманов рождаются умственно-отсталыми.

Чтобы не оказаться под влиянием вредных привычек, необходимо тщательно выбирать свои компанию и увлечения. В мире существует множество поводов для радости, которые открываются психически здоровым людям без опасных для здоровья вредных привычек.