Американские ученые установили, что регулярные занятия спортом значительно уменьшают риск заболевания раком молочной железы у девушек и молодых женщин.
Коллектив ученых Медицинского университета Сент-Луиса и Гарвардского университета, оценив показатели масштабного исследования с участием почти 65 тыс. женщин, пришел к выводу: у тех, кто активно занимался спортом в возрасте от 12 до 22 лет, риск развития карциномы молочной железы в молодом возрасте уменьшается почти на 23%. При этом в группу «минимального риска» попали женщины, занимавшиеся бегом или другим активным видом спорта в среднем 3,25 часа в неделю, передает Focus Online.
«Существует довольно мало способов для защиты женщин от рака молочной железы, — объясняет руководитель исследований Грэм Колдиц. — Но наши исследования ясно показывают, занятия спортом в молодости значительно снижают риск этого заболевания».
Объяснением защитного эффекта спортивных тренировок является обусловленное ими понижение уровня эстрогена в организме женщины. Результаты многочисленных исследований подтверждают связь между эстрогеном и раком молочной железы: в частности, это заболевание реже наблюдается у женщин, у которых поздно началось менструации, а также у женщин с ранним климаксом.
